傍晚时分，吃过早晚饭的人开始陆续进场等待即将开始的男单三米板决赛，而选手们基本上就和晚餐无缘了，最多垫上几口不至于太饿，饱腹状态可是不适合运动的。

比赛如期进行，下午半决赛决出的12名选手开始进场。

出场的次序则跟着半决赛的成绩排名倒序出场，吴疆、何涛和姚爱军依旧分列在末位的三个。

受到半决赛的教训，傍晚的决赛里，终于没有在第一轮出现某个动作扎堆的情况了。各选手根据自己的情况选择每一轮的比赛动作。

经过短暂的休息，大家第一轮的动作完成都还比较不错。少数进入状态较慢的选手，会稍微差一些。当然自己缺点自己知道，这类选手也会在一开始选择自己整套动作中难度系数较低的动作来“预热”一下。

第一轮的动作过后，排名发生了一些变化。

姚爱军依旧是按照难度分给自己排了动作顺序，第一跳的3.0动作，让他得到76.50的总分。所以尽管收获了3个8.5的有效分，依旧以76.50的实得分暂列第三。

而擅长转体的何涛，则以3.4难度的5154B拿到了86.70的实得分拿到了这一跳的头名。也是3个8.5的有效分。

可见他们俩都是进入状态比较快的选手，两场比赛中几个小时的休息时间，并未拖缓两人的比赛节奏。

而吴疆就没这么幸运了。一直以来，他都是状态出的比较慢的人。

半决赛时第一跳憋着劲想把109给先跳了，还算给自己打了一针鸡血，随后又因为扎堆的109统统失利，而不得不从第二跳开始就奋起发力。导致半决赛的时候，他这个破毛病还没怎么凸显。

可到了这会儿决赛，他状态慢的老毛病又出来了。

还好他对此很有经验，第一跳3.0，第二跳3.4，都安排的比较低难度的常规动作。

吴疆的第一跳205B，得分67.50分，排在第八位，吊在第一屏的末位。

第二轮开始，随着比赛的进行，赛场气氛也被逐步点燃。慢热的选手也终于开始逐渐发力。不断缩短与前面人的比分差距。

排名第四到第十的名单一直在反复拉锯战。

第二跳，吴疆的407C，得分81.6，上升至第六位。

第三跳，原先在榜单前列跟何涛争夺第二名的选手意外打板，出现重大失误，只拿到了6.5，6分，6分的实得分，排名一下掉到了第七位。

这样何涛上升至第二位，吴疆上升到第五位。

跳水这个“1分钟”项目，轮次间等候的时间远比站在台上的一刻要多的多。这样的情况让选手们很难保持比赛时的兴奋度。

尤其是进入状态比较快的，精神集中力往往不能持久。