四百米障碍物,单双杠各三百个,俯卧撑三百个,负重十公里,自由对打,木桩练习等等
这是夏锦明想到的基本体能训练,都是有时间限制的,想想看看效果如何,再集众人的智慧,一点点的把整套训练完整好。
关于这些事,他连皮毛都不懂,也只是偶尔看过某些电视上是这么演的,然后,军训时的项目他觉的太容易了点,就没有加到里面来。他想的不多,这里的人因环境所致,天生就很凶残,他们欠缺的是对整个身体精准的控制,他想要一点点的训练出来,最好可以扬长避短,完美的发挥出自身的力量。若他的想法得到现实,整个部落的战斗力将会数倍提升。
这想法往往是美好的,就是他对这些不太了解,仅仅只是知道一点点,远远不够啊,只能慢慢来摸索着,他相信,以这些人对武力的本能,应该会有所成就,他只要打开一扇门就行了。
夏锦明将这些想法仔细的告诉着众长老,让他们心里有数,知道要往哪个方向来摸索着。
“记录下来。看看哪些战士体能好,看看哪些战士灵活高,又有哪些战士招式猛等等,记录每个战士的长处,有了这些资料,就能好好的研究出一套方案来。”海这话说的有点绕口,有几个词是他刚刚学会的。
锦明说的对,武力值是道坎,那是绝对的力量。再结合其长处,那其武力值就能更上一层了。武力值低也没事,可以扬长,一人不行三人来,完美的团结,可以发挥出数倍的力量。这些话,现在虽没有得到验证,可他相信锦明,他说的肯定是对的,仔细想想他也觉的确实是这么个理。
进山打猎,一个人收获会很少,可一队人却可以收获丰富。他们很早的时候就知道了,团结可以更强大,却怎么也没有想到,要扬长避短的训练自己。
“对。说起来,每个人对自己擅长什么,都很清楚。却是从来没有想过,要好好的分配这些人。”经锦明那么一提点,厉的思路立即就开阔了很多,他有些激动,向来冷冰冰的语调,都有了明显的起伏。“这事我来做吧,我来收集这些资料。”资料两个字,虽不知道要怎么写,却也觉的这词真顺嘴。
“那照这么说,一套训练方法是不行,至于得多套训练法子吧,针对不同战士的特点来进行训练。”勇一直以为,武力值是绝对的,武力值越强,部落才能更强。可听了锦明的话,他推翻了自己的思想,他觉的,就算武力值稍弱点,若利用的好,几人团结起来,力量数倍爆发,如果真的训练出来了,应该可以越级杀人。
就好像他们进山打猎时,明知道野兽很强大,就单个的来说,是不敌的,可一队人共同努力,有很大的把握能击杀这只野兽。现在想想,他有些奇怪,都知道要这样来对付野兽,却没有想过,用同样的方法来对付敌人。真是奇怪,幸好锦明提了出来,让他眼前一亮。
强有些着急,他伸手挠着头,一双浓眉拧的紧紧的,显的有点屈憋,闷声闷气的问。“那,那我不知道自己擅长什么……”他刚刚仔细的想了想,他是真的不知道,他从来只会用本身的蛮力来攻击野兽的弱点。什么灵活度,什么敏捷力,什么招式的他都不会啊,体能……体能好像不错,他能跟他女人战一晚上不停歇,嘿嘿嘿嘿。
“一会我跟你对几手,就能清楚了。”烈在旁边语气阴凉凉的开口。部落里的中等战士都要比这家伙聪明,白亏了这高等战士的名,空有一身的蛮力啊。幸好有他们几个在旁边看着,那会在洛河部落时,就被人哄骗了好几回,差点儿死在战场上了,用锦明的话来说,真是个猪脑子,不记教训。
强还是有点自知之明的,烈是谁啊?在强者这级别上都呆了多少年了,跟他对几手,自己肯定讨不着好,还不如……“辰,咱们对几手。”辰跟他差不多,都是高等战士,不过,辰的速度很快,是锦明说的灵活度还是敏捷力?这俩字好相近,他有些分不清楚了,照他来说,这灵活度和敏捷力不都是速度快吗?
“嗯。”辰向来话少,不对,应该说他很少以长老的身份开口,往日里的话还是挺多的。
夏锦明见他们都赞同这事,眼角眉稍都有了笑意。“现在说说第二个事情,关于时间这事。总不能一直听心跳,情绪有了变化这心跳也会跟着有变化,用个一次两次还好,既然要好好的张罗这事,就得做长久打算,我准备研究个漏沙出来,秒数漏沙,分钟漏沙,以及时辰漏沙。”
这三种漏沙,并不根据一天的时间来算。要这样的话,他肯定做不出来的。是根据正常的心跳,先把秒数漏沙研究出来。这些体能训练,都是不能超过一分钟,也就是六十秒,所以,这个秒数漏沙,他定六十秒。这是一个艰难的活,还得有巧妙的手艺,现有的材料只有树木,树木做出来的漏沙无法透明,就只能朝技术上想办法。
“原奇木部落的人,有哪几个?现在就喊他们过来,我跟他们说一说这漏沙的原理,让他们琢磨着琢磨着。”夏锦明手里事多,还有药丸要研究,还有体能训练他也得在旁边瞅瞅,那些身上有明伤或暗伤的战士也得他抽手来调理着,自然不能全身心投入的整漏沙这事,再说,他有这个心也没有这个力,他这手艺过不去,只能仔细的解释其原理。
话又说回来,这事说难也不难,就是一秒要漏多少沙,还得在漏沙里外刻上记号,就这点比较难,若是整出来了,后面的分钟漏沙和时辰漏沙就容易多了。可就苦了小白了,在漏沙没有研究出来前,它得保持自己的情绪,让心跳处正常状态,这雕像什么的,不好当啊,回头得好好的补偿它。