把山海妹减成小七那样的美女不是不可以，如果山海妹真听我话，把自个儿交给我，我保证利用正常手段让她在半年内，变成小七那么瘦的小嫩模儿。（一个月就神技了，半年还比较靠谱。）

人为什么会发胖。

搁这儿我先把一些病理性的肥胖给摘掉。

比如脑垂体瘤，脑神经异常，精神系疾病患者，滥用激素类药物……等等诸如此类，病理性，药物性的肥胖。

正常胖人有三好。

身懒、汗多、爱睡觉。

应用中医辨症，说法是脾胃水谷运化失调，精微物质不能由后天转为精气，只能转为肉膏，也就是肥油。

正常人，身体比较适中的人，他们吃下去食物后，经由后天脾胃系统转化为水谷精微，身体再吸收精微，这个精微就成为一股维持人体生命活动的精气。

精气是什么？

搁现代智能科学分析，大概就是线粒体之类的物质。

呃……

线粒体又是什么呢？

线粒体同学在87年被瑞典的一位高人，阿尔伯特？冯？科立克发现。

那高人、大能、大仙儿阿尔伯特同学是干什么的呢？

他是玩解剖刀的。

江湖人称，快刀手阿尔伯特是也！

可当时，局限于智能科学的发展，高人阿尔伯特没对线粒体研究太深。

直到923933年这十年间。

英国生物界的一位大能，高人，真仙儿，大卫？基林同学，对线粒体的一整套氧化还原链进行了一系列的探索，并最终形成了现代教科中关于线粒体同学的准确描述。

那我白话这么多，线粒体同学究竟在我们身体里是干什么的呢？

好吧！我告诉大家真相。

线粒体，是糖类，脂肪，氨基酸最终氧化，并被释放出能量的场所！

能量是什么？就是后天之精！是维系人体日常生命活动的力量源！

线粒体主要存在于一些能量需求高，代谢强的组织内，正因如此，它又被称为细胞的动力工厂！（此话摘于国内一位病理学教授的论文）

线粒体多少钱一斤？哪有卖？

对不起，这个真的不能卖，这个是自身生成的物件儿。

咋个生成？

锻炼！

怎么锻炼？

跑步，跳绳吗？

错！太极拳，八卦掌，形意拳！

真正的国术，能让二百四十多斤的大胖子在半年内减到斤。

并且，你不到肌肉！、

但他却比任何一个肌肉疙瘩遍布全身的壮汉要有力量的多！

只是，这需要毅力、恒心、每天至少六小时的锻炼，以及老师的近身指导。

而国术锻炼的根本是什么？

答案很简单，西方健身模式的锻炼只能锻炼我们某一局部的肌肉，尽管有教练做出科学的指导，分部份让我们锻炼，但还是难以实现整体练习的目地。

国术不同，国术同中医一样。

讲究的都是整体理念！

每一招，每一式，都需要人发出上到头皮，下到脚趾头的力量。

这，才是真正的锻炼！

好吧，上述白话这些多，是减肥的真正，正路子。

下面我们来白老三同志的剑走偏锋，怎么玩儿！

白老三，白三爷，眯眼，盯着山海妹了足有十分钟。

这家伙，给山海妹的那叫一个毛骨悚然。

废话，任何一个没嫁过人的妹子，让一干巴老头子用半色不色，半狼不狼的眼睛盯十分钟，都得心慌。

十分钟后！

白老三嘴角微微一抽，张口悠叹一声说：“唉！脾胃太强，奈何不化精气！以致油膏堆积，湿邪旺盛，阻塞经络。”

这话什么意思呢，大概就是说，山海妹的消化功能太强，胃口太好了。但吃的东西进到肚子，消化过后，不转成精气，只转成热量，即油膏脂肪。

中医精气由什么转化，答案是很多器官和腺体，但最主要的就是肾！（此肾非腰子，非肾脏，而是一整套的先天生命系统。）

肾阳不足，是精气转化不畅的主要原因。

补肾吗？非也！补的话，容易上火，达不到功效。

怎么破？疏通经络，经络通了，人体内部那条所谓炼精化气的路线自然通畅无阻，自然就不胖了。

炼精化气很神奇吗？非也，基本上我们每个人天天都在炼精化气，你不要炼精化气，你早就gameover了，又或者跟陆家老爷子似的，成活死人了。

山海妹也懂中医。

当下，她拉脸对白老三说：“我知道，湿气大，炼精化气不足，怎么办吧。”

白老三微忖，颇为得意地说：“行针先封胃经，肝胆经，脾经，待泄尽肚中余物，再封大肠，小肠二经。数经封闭，然行转经手段，将诸经之源，引到肾经上。如此，一月内，你身上余肉尽减。只是，这一月你除了饮水，粒米不能沾。”

山海妹听罢，咽了口唾沫，仔细想了想说：“不让我吃东西，干脆杀了我得了，这肥，我不减了！”

啪，手一甩，山海妹拧水缸腰，移象腿，挪回办公桌上，开电脑，lol去了。

吃货伤不起啊！

我表示，山海妹真心没救了。我她那样儿，估计就算是国术，也难以拯救她那伟岸的身躯。