如同热水炼体一样，浸泡在冰水里的张凡，毛孔照样开始打开，因为被寒冷的冰水刺激，寒毛开始打开，冰气自动流了进去，体内的浊气开始流出。运转冰火两重天的炼体功法，开始锻造身体，排除毒素。

如果有某种仪器可以探视到张凡体内的细微变化的话，定然可以看到，原本在热水浸泡下所形成的细胞膨胀，在遇到这些冰气时，有的瞬间打碎，不过在无数个打碎的概率中，还是有一小部分，则是开始进行压缩，热胀冷缩，热水带来的效果就是膨胀，冰水则是压缩。

这实则是将细胞中所蕴含的力量有氧分子，进行高压，让力量更加凝聚，让其中的能量更加趋近完美变化。

若是当这些压缩的细胞充满全身后，那便算是大成了。

可以看见，时间每过去一秒，张凡体内不知道有多少的细胞在被打破，经受不住这种冷热交替的强烈相反效果，它们的结局就只有粉身碎骨。

而那些极少部分的细胞，显然是抗住了这种刺激，他们压缩在了一起，形成更加强大的细胞链，这些细胞链开始缓缓扩大，今后将成为张凡征求更高武学境界的基础。

“痛痛痛，全身没有一处不痛，犹如千万根钢针扎到你身体皮肤，但是感觉又痛到了骨髓里，躲都没地方躲，太难受了。难道就这样要坚持不了了吗？第一次修炼的成绩，就到此为止了吗？现在才七分钟啊，比热水的成绩差了一倍还不止。”

张凡看了下时间，此刻的他的嘴唇已经完全呈紫色，全身控制不住的颤抖，这是太冷的表现。

他真不知道能够坚持多久了，感觉离十五分钟十分的遥远，如在万里之外。

“不，我不甘啊，不能就这样松懈，至少自己现在还保持着清醒不是吗？至少自己不是还能坐着吗？这就起码表示自己还是有一部分潜力还没用出，自己还有残留，一定还可以再坚持的。”

张凡想的没错，既然还能坐着，就证明还可以坚持，只不过有时候，人体的意识比较脆弱，会发出坚持不住的信号，身体一旦接收到，明明可以坚持的，却反而不行了，这就是意识影响身体，潜移默化中。

张凡足够聪明，他知道现在正是自己身体的关键之处，之所以身体一直给自己大脑传递坚持不住的信息，的确是已经很接近身体的承受极限，如果不是也不会这样。

但从相反的角度来看，接近却并不掉表已经到极限了，那就还有一丝空间可以坚持。

用强悍的意志力，直接控制身体，硬生生的承受住似乎无尽的冰冷。在这期间，张凡还加了几块冰块，因为随着时间，体温，以及外面温度的影响，这澡盆里的冰水温度还是会有所提高的，为了保持住十度的恒温，就只能加冰块。

时间继续流逝，可在此刻咬牙坚持的张凡心中，却是过的异常的缓慢，宛如度秒如年，他恨不得时间能够过的快一些，这是处于挖掘身体极限的正常反应。

“呼！”张凡长呼了一口气，猛然睁眼看了下时间，“又让自己熬了两分钟了，加起来自己总共在冰水中炼体的时间，已经是九分钟，还差一分钟就能凑个整数，十分钟，我就不相信自己连一分钟都还坚持不了了，妈的。”

如果仔细看的话，张凡此刻睁开的双眼，已经有了一些血丝，而眼神中更是透露着一种疯狂的东西。

“京城唐家，真的是太过强大了。它似一座高山，自己何其渺小，要想搬动它，太难太难了。如果自己脸眼下的一分钟都无法坚持，那凭什么在四年之后，能够引起它的重视？又如何能够将唐筱解救于火海之中，自己岂不是辜负了唐筱，不，自己还可以坚持的，绝不会善罢甘休。”

毫无疑问，此时的张凡状若疯癫，他将这次训练当做在与唐家比拼，如果这次输了，那不是说明他不仅输给了唐家，而且还输给了自己。

自己的身体，自己完全可以把握，如果连自己的身体都影不了，那还谈什么去挑战唐家？

张凡现在的思维突然非常的坚定和清晰，他眼中的目的，只有一条，很明确的一条，那便是再坚持一会儿，甚至只是一分钟的时间，那么他起码在这块，赢得了第一次胜利，不是吗？

“怎么都得坚持下来，我就不信了。”

张凡继续压制自己的要想起来的意识，控制住身体。

冷？我忍着。

痛？我忍着。

我张凡就不相信了。

就这样，张凡硬是在无限接近自己的身体极限的状态下，再一次开始咬牙坚持。

牙齿被他咬得嘎嘎作响，意识甚至有些模糊，他便用牙齿咬住嘴唇，企图让自己能够清醒过来，可是他却并不知道，此刻的他，嘴唇却被咬破，正流着一丝丝的血液。

不过，他早已无所谓。

时间再一次慢慢流逝，张凡如魔如疯，要战， 就战个疯狂，战他个胜利。

这是张凡此刻陡然爆发的强悍意志力，某个伟人曾说过，即便再平庸的人，如果意志力足以惊天，那么他的成就，绝不平凡。

可见，意志力的重要性。

一秒，两秒……十秒……

张凡在心中默念，数着秒针坚持着。