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第一百六十六章 高倍训练卡

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今年季后赛里,王明天抽到过一些新的道具。

其中有一个道具为“低级训练卡。”

王明天花了10个荣誉点将它升级为“中级训练卡”。

中级训练卡——你球队的年轻球员深受你高超的训练水平熏陶,潜力得到迅速的开发,实力飞速前进,持续时间:一周。

这是一张消耗类的道具,和王明天以前可回收的“医疗绷带”之类的相比,要霸道的多。

但训练也存在着问题,就是潜力开发,有些球员已经年纪大了,基本上没有潜力,那么这张卡使用过后,对他们而言,也没有太多的帮助。

辅助球员成长的话,是一个极佳的方式。

王明天就在开始训练的第二天,使用了这张训练卡。

他的训练主要分为四个部分。

一个是技术训练,包括投篮训练,控球训练,篮板球争夺训练等等,所有的训练都在对抗下进行。一个是体能训练,主要就是以跑步训练为主,增强球员的体力。三是团队的小战术配合,三人一组小配合,并没有上来直接打5人阵地演练。最后一个就会单挑训练,每天体能快到极限的时候,在训练结束,就会有单挑训练。

每个人都要参加单挑,连姚明都要加入其中。

王明天也没有引进什么新的训练方式,从他个人的角度来看,他只是增多了对每一个球员的针对性辅导。

但所有人包括,胡加时、白喜林这样的领队在内,对于王明天的训练方式深信不疑。

毕竟王明天可是NBA顶级教练,代表了这个世界上,篮球最高运动水准,他的眼光和见识,肯定是要比常人强很多的。

训练馆。

徐咏和易健联两人进步的速度是最快的。

徐咏对于自己的训练计划,从来没有此刻这般清晰,王明天很仔细,教了他许多单挑方面的细节。

“跨步大了。”

王明天指了指脚下,“如果跨得太大,第二步发不了力。”

徐咏有很多篮球比赛的小毛病,自己打球的时候没有发现,但王明天一说之后,他便明白了,也许改过来很难,但不妨碍他在王明天这一点一滴的教导中进步。

“急停跳投的时候,你还是太依赖于腿部的力量,实际上应该是全身的力量在作用。”王明天比划了一个姿势,接过徐咏手里的球,做了一个一步运球急停的动作,从最基础的发力点开始教起。

美国篮球界,很多黑人球员天赋异禀,但对于基础技术,实际上他们掌握地非常牢固。

很多动作,男篮运动员只掌握了形似,而没有找到精髓,没有找到适合自己的方式。

易健联也是,在去了NBA之后的第二年,他陷入了迷茫,打得反而没有第一个赛季那么好,如果不是王明天的笔记指引着他,也许他连雄鹿队的首发位置都保不住了。

时间很快就过去了.......

徐咏提升了5点评分,一个月集训结束之后,总评58分。

易健联提升了3点评分,总评71分,在NBA的多数球队之中,都能够稳坐一名合格的替补。

在弱队当中担任首发,也是绰绰有余。

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