张明阳盘膝打坐了许久，最后因为气息汇集到丹田的时候，腹中一阵剧烈的疼痛而作罢。

到底为什么有这种感觉，而且随着时间的推移，变得越来越强烈。

张明阳心里清楚，内练一口气，想要进入内家，必须得把全身的气息调匀，等到血脉顺行，气息均匀，遇事不急不躁之时，便是进入内家之时。

可是现在这种情况，是自己从来未曾料想到的。

张明阳突然想到了叶老爷子对自己说的“退病”这个阶段。

难道这就是“退病”的前兆吗？不可能，外家进入内家，只要能把自己丹田中的气息补足，这些事情一定是顺其自然的，怎么会出现叶老爷子所说的“退病”的阶段呢？

张明阳到现在都不相信叶老爷子的话。

一定是自己这几日因为挨了紫霄居士几拳，所以导致五脏六腑受损。

张明阳不知道，他的修为已经渐渐的往内家靠拢。

叶莹霜看到张明阳在打坐练功，感觉自己体力恢复以后，便站起身来，在四处走走看看。

这时候，山谷里的雾气已经渐渐散去，这片荆棘林外，叶莹霜看到了很多参天大树。

这里的空气远比城市的空气清新，叶莹霜闭上眼睛，享受着大自然对自己的馈赠。

寻找张明阳的这几天，叶莹霜历经千辛万苦，昨晚躺在张明阳的怀中才睡了一个安稳的觉。

叶莹霜并没有安于现状，这个山谷的风景虽然很漂亮，但是她心里清楚，他们的晚饭到现在都没有着落。

这附近应该还有果树吧。

叶莹霜站起身来，沿着张明阳开辟出来的荆棘小路走了出去，只要走的不是很远，这个地方她还是可以找回来的。

张明阳在打坐的同时，听到了叶莹霜离开的脚步声。

他心里清楚，叶莹霜一定是出去找吃的了，现在空气这么好，她也应该出去走走，总待在自己的身边一定会很乏味。

正因为如此，张明阳并没有阻止叶莹霜。

叶莹霜走出荆棘小道之后，朝着不远处的树林走去，那里应该会有可以果腹的食物。

一路上，落英缤纷，叶莹霜踩着一路小草，呼吸着带着甜味的空气，心情愉悦的扎进树林之中。

她也不敢走远，只要身后的荆棘之地在自己的视线中就好。

走的再远，终究是要记得回家的路。

刚刚找到张明阳，叶莹霜不想再把他弄丢了。

如果时间可以倒流的话，叶莹霜一定不会那样回答了，即使要与全世界的人为敌，她也要保护张明阳。

昨晚看到张明阳一身倦意，浑身是血的模样，叶莹霜的心里就一直十分歉疚。

在受到了王逸飞的陷害之后，叶莹霜幡然醒悟过来，利益只是暂时的，世界上只有情谊才是永恒的，不过前提是你得懂的珍惜。

叶莹霜一边走着，一边给自己煲着心灵鸡汤。