这个世界的凤凰男不少，秦风对凤凰男也没有意见，但他自己却永远不会成为凤凰男。因为要成为凤凰男，付出的东西太多，其中就包括秦风最看重的一项，尊严。作为一名优秀的男人，无论何时都要有尊严！[]贴身邪少

洛冰清实在学校里被绑架走的。也就是说现在还是上学的时间。不过她刚回来，再加上又受了一点点的刺激，洛嘉禾还是决定让她在家里休息两天，缓和一下心情，然后再上学。同时也在帮助秦风处理入学手续。

至于秦风和卡扎，因为秦风手中有一百万，两人这几天倒是消费的不亦乐乎。该拥有的日常用品，比如手机、衣服等东西，两人都好好的置办了一身。而且为了能让卡扎更好的融入燕京城，秦风还托洛嘉禾给卡扎想办法弄成华夏国籍，再办个华夏二代身份证。而卡扎也起了一个华夏的名字，叫秦辉。

第三天清晨，还在睡梦中的秦辉被秦风从被窝里拽了起来。

“风少爷，这么一早，干什么啊？”秦辉『揉』了『揉』他朦胧的双眼，对已经穿上一身运动服的秦风问道。

“你看我这个样子能干什么？”秦风没好气的说道：“当然是要晨练了。咱俩已经浪费了两个早晨的大好时光，今天绝对不能再浪费了。你不一直要我教你功夫嘛！从今天开始就教你！”

“太棒了，我还以为你把这事给忘了呢！”秦辉高兴道。那手舞足蹈的样子就好像是得到了棒棒糖的小孩子。

很快，秦辉就穿好了衣服。不过他穿着运动服怎么也不如秦风那般阳光，又黑又瘦，话说都给运动服抹黑了。

从酒店出来，两人沿着街道向月天别墅区跑去，速度不快，但是节奏频率很稳。秦风其实可以比这个速度快很多很多，但他为了带着秦辉故意放慢了速度，而且还跟他保持一个节奏。看样子，秦风也是一位合格的老师。

在别墅区外，秦风和洛嘉禾打了电话，意思是想让洛冰清以后跟他一起做晨练，顺便教给洛冰清一点防身之术，不再轻易的让别人掳走。

对于秦风的这个建议，洛嘉禾还是非常赞成的，于是就去洛冰清的房间把这事跟洛冰清说了。不过晨不晨练最后还是要洛冰清自己决定，这一点洛嘉禾是不会『逼』她去做她不愿意做的事情。

本来洛嘉禾以为自己恐怕还要费一番口水，谁知听到了这个建议后，洛冰清直接就答应了。洛嘉禾那些提前想好的话全都没有了用武之地，只能留在肚子里。

换好了运动服，洛冰清就从别墅离开，前往小区的入口去找秦风和秦辉。

经过两天休养的洛冰清已经不再是从金四角山寨回来时那样狼狈，肤『色』变白，气质提升。尤其再配上一身干净的运动服，整个人都焕发出新的光彩。

“去哪？”来到秦风的身边后，洛冰清问道。

“这附近有什么大一点的广场吗？”秦风问道。

“别墅区里面倒是有一个，不过没什么人。”洛冰清想了想，说道。

“那就去别墅区里的吧。”秦风说道。

于是，秦风和秦辉在门口登记，然后随着洛冰清前往别墅区里的广场。广场不是太大，但广场上一个人都没有，周围的环境倒是不错。

能住在这个别墅区里，那都是有钱有势的人，他们平时都恨自己的时间不够用，哪有时间起来锻炼啊。他们基本上都是晚睡早起，连人影都『摸』不到。所以在这样的情况下，别墅区的广场就等于摆设，没有实际的用途。

三人来到广场后，秦风先让洛冰清和秦辉活动了一下身体，然后教两人呼吸吐纳之术。这种呼吸吐纳之术可以锻炼人的五脏六腑，对寿命和健康有一定的作用。

可能是因为学的认真，秦辉和洛冰清很快就进入了状态。虽说没有感受到秦风所说的那种呼吸顺畅的感觉，但也并没有因为改变呼吸节奏而出长气。

一天之中就属清晨的空气是最好、最清新的。也正是这个原因，呼吸吐纳之术就要在清晨来做，其他的时间都不会有这么好的效果。

呼吸吐纳之术结束后，秦风便开始教洛冰清和秦辉一些基本的实战动作。而且洛冰清和秦辉的身体状况不同，秦风分别传授给两人适合他们的动作，而并不是他做什么，让洛冰清和秦辉学什么。这样的话可以让两个人学的更快。